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「あなたと生活環境」相性診断&「あなたと住まいの健康度」相性診断~住まいの改修ガイドライン~

公開日:2019年12月10日|更新日:2020年2月12日

高齢期の健康で快適な暮らしのための住まいの改修ガイドライン」のポイントを開設した冊子において、「あなたと生活環境」相性診断及び「あなたと住まいの健康度」相性診断を紹介しています。

この記事では、2つの診断の内容を解説し、2つの診断が掲載された「ライフビジョンシート」のダウンロード元を紹介します。

目次

「あなたと生活環境」相性診断

このまま住み続けるか、また駅近の高齢者向け住宅等で暮らすのか、まだ決められなかったら、『あなたと生活環境』の相性を確認してみましょう。

1.自身の今と今後について 【今すぐチェック】

□ 現在住んでいる自宅に愛着がある
□ 家の近くで趣味やボランティアをやっていて、今後も続けたい
□ 介護が必要となった場合でも家にいたい

2.家族・親類や知人・友人について 【今すぐチェック】

□ 同居人がいる、または今後同居の予定がある
□ 子供がいる場合、1時間以内で行き来できる距離に住んでいる
□ 何かあった時に15分以内で駆けつけてくれる人がいる

3.地域資源についてー① 【今すぐチェック】

□ 自家用車以外の交通機関が主な移動手段である
□ 家の近くに一緒にでかけたりお茶などをする友人がいる

4.地域資源についてー② 【より将来を想定してチェック】

□ かかりつけ医が近所にいる
□ 往診できる診療所※1が近所にある
□ 定期巡回・随時対応型訪問介護看護事業所※2や小規模多機能型居宅介護事業所※3などの介護サービス事業所が近所にある。

※1 在宅診療:病気をかかえて通院ができない人のために、自宅で安心して診療が受けられる訪問診療。在宅療養支援診療所では、24時間・365日体制の緊急コールセンターと合わせて提供される。
※2 定期巡回・随時対応型訪問介護看護事業所:皆さん方の家を、1件1件定時で来てくれて、何かあったらボタンを押したら対応してくれるサービス。 (解説はWAMNET
※3 小規模多機能型居宅介護事業所:ショートステイと、デイサービスとホームヘルプの3種類が組み合わされている。介護度が決まると、何回訪問サービスを受けても利用料は定額となることが特長。 (解説:WAMNET

「あなたと住まいの健康度」相性診断

現在の住まいが、ご家族にとって安全・快適な環境になっているかどうか、将来を想定して住まいとの相性を確認してみましょう。

1.温熱環境チェック 【今すぐチェック】

□ 冬場、長い時間を過ごす部屋の足元が寒いと感じる
□ 冬場、入浴時、脱衣室うや浴室で寒さを感じる
□ 冬場、廊下に出た途端にヒヤッとする

2.外出のしやすさチェック 【より将来を想定してチェック】

□ 玄関で靴を履くときに、何かにつかまることが多くなるかも
□ 玄関から外に出るときに、危ないと思うかも
□ 歩く速度が落ちてきたと感じるかも

3.トイレ・浴室チェック 【より将来を想定してチェック】

□ 夜間トイレに行く回数が増えるかも
□ 寝室からトイレに行くまでの距離が遠いと感じそう
□ トイレやお風呂で立ち上がる時、何かにつかまることが多くなるかも

4.生活空間チェック 【より将来を想定してチェック】

□ 外に出ることが減って家の中で過ごす時間が増えるかも
□ 室内でつまづくことが増えるかも
□ 雨戸の開閉や洗濯物を干すのが負担に思うかも

体力低下と住まいの老朽化は日々の暮らしに大きく影響します。
今元気な方も、将来のことを考えながら、ぜひチェックしてください。

【今すぐチェック】と【より将来を想定してチェック】

2つの相性診断は、【今すぐチェック】と【より将来を想定してチェック】から構成されています。

【今すぐチェック】

現在の生活環境の中で、ご家族が快適に暮らし続けられるか、生活環境を再確認してみましょう。

【より将来を想定してチェック】

現在の住まいが、ご家族にとって安全・快適な環境になっているかどうか、ご家族と住まいとの相性を確認してみましょう。将来については親御さんをイメージするとチェックしやすいかもしれません。

ライフビジョンシートのダウンロード

「あなたと生活環境」相性診断&「あなたと住まいの健康度」相性診断は、ライフビジョンシートに掲載されています。同シートは、ユーザー向け冊子のP17-18に掲載されています。

<ユーザー向け冊子>
《A4 20頁》
これからの住まいと暮らしを考えるにあたってのポイントを、イラスト等により解説をしています。

冊子のダウンロードはこちらから

<ライフビジョンシート>
今の暮らしと将来のビジョンを見える化した上で、高齢期の状態変化により、ご自宅とご自身の相性がどう変化していくのかを確認するための「ライフビジョンシート」を作成しました。

シートのみ(1頁)のダウンロードはこちらから

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